ik stop wel logo def 1 350x95 1
Onze diensten
Start Online Programma
Over Marcel
Blog overzicht
De fans
Contact en meest gestelde vragen
(+31) 085 0603 215
Doe mee!
ik stop wel logo def 1 350x95 1
Onze diensten
Start Online Programma
Over Marcel
Blog overzicht
De fans
Contact en meest gestelde vragen
(+31) 085 0603 215
Doe mee!
Sharing would be great!
Sharing would be great!
Delen
0
Delen
0
Delen
0
Delen
0
Follow us to receive the latest news!
Follow us to receive the latest news!
<:optin-form-placeholder>
Delen
0
Delen
0
Delen
0
Delen
0
Reageren
0
Times shared
Marcel Borst
29 mei 2026 
in Online Programma
Sharing is caring
Delen
0
Delen
0
Delen
0
Delen
0
Reageren
Delen
Delen
Delen
Reageren

Wat kost een rokende medewerker je echt

Wat kost een rokende medewerker je echt

Wat kost een rokende medewerker je écht? En wat doe je eraan.

Je hebt als werkgever waarschijnlijk één of meerdere rokers in je team. Je weet wie ze zijn. Je ziet ze naar buiten lopen. Een paar keer per dag. Elke dag opnieuw.

Wat je misschien niet weet, is wat dat je allemaal kost.

Niet in morele zin. Gewoon in euro's.


De rekening die je al maakt

Een zieke medewerker kost gemiddeld 405 euro per dag. Dat is geen worst case. Dat is het gemiddelde, op basis van cijfers van de MKB Servicedesk. Loondoorbetaling, vervanging, omzetverlies, Arbo-dienstverlening, interne begeleiding. Alles bij elkaar.

Voor een fulltime medewerker is dat 8.100 euro per maand.

Rokers verzuimen gemiddeld twee tot drie dagen per jaar meer dan niet-rokers. Dat is al snel 800 tot 1.200 euro extra verzuimkosten per rokende medewerker per jaar, alleen al door dat hogere verzuim.

Daar komen de rookpauzes nog bij. Vier sigaretten per dag, drie minuten per stuk (en dat schat ik dan heel laag in).. Dat is twaalf minuten per dag. Op jaarbasis, bij een fulltime medewerker met een bruto uurloon van 20 euro, is dat ruim 600 euro aan betaalde tijd die nergens aan bijdraagt.

Sterker nog, in het kwartier voor die rookpauze is het hoofd van de roker alleen nog maar gericht op de rookpauze die straks komt. Tel dus nog maar 4 x 15 minuten extra.

Stel: Twee rookpauzes per medewerker per dag, tien medewerkers die roken. Dat is al snel 6.000 euro per jaar verloren productietijd. Zonder dat iemand ziek is geweest.

De meeste werkgevers weten dit wel ongeveer. Maar ze doen er niets mee, omdat ze niet weten hoe.


Waarom de meeste stop-met-roken trajecten weinig opleveren

Het antwoord is niet: geef iedereen een pakje pleisters en zet er een bedrijfsarts bij.

Nicotinepleisters en kauwgom halen op lange termijn 10 tot 14% slagingskans. Dat betekent dat 86 tot 90% van je medewerkers binnen een jaar (meestal al binnen 6 weken) gewoon weer rookt. Je hebt dan wel iets gedaan, maar weinig bereikt.

Het probleem is niet de nicotine. Nicotine is al na 72 uur uit het lichaam. Wat overblijft, is een gewoonte. Een automatisch patroon dat je brein heeft opgebouwd rond koffie, stress, pauzes, telefoongesprekken. Dát is wat iemand laat terugvallen. Niet die ‘verslaving’.

Een aanpak die alleen de nicotine aanpakt, lost dus het verkeerde probleem op.


Wat IkStopWel anders doet

Bij IkStopWel is het slagingspercentage 86%. Gemeten na 12 maanden. Niet na de eerste week, maar na een vol jaar niet roken of vapen.

Dat getal is het resultaat van een aanpak die niet draait om wilskracht of pleisters, een aanpak die zich niet richt op de nicotineverslaving, maar op het doorbreken van het automatische gedrag. Van de gewoonte. Met het 4-3-2-1 systeem werken deelnemers in 14 dagen toe naar een definitieve stopdag, met concrete vervangroutines voor hun vaste rookmomenten, strategieën voor eventuele trek en zes weken nazorg direct daarna. Omdat de eerste 6 weken het meest doorslaggevend zijn of je blijvend bent gestopt of niet.

Online, op hun eigen tempo, zonder dat ze een middag vrij hoeven te nemen. Dat klinkt toch als muziek in de oren?

Voor jou als werkgever betekent dat: een medewerker die echt stopt, niet tijdelijk. En die na het programma minder verzuimt, meer aanwezig is en geen rookpauzes meer neemt.

De investering in het programma verdient zich bij één succesvolle deelnemer al terug in het eerste kwartaal!.

Wil je weten hoe het programma werkt? Bekijk de bedrijfssessies van IkStopWel of stuur een mail naar team@ikstopwel.nl.




Hoe je het fiscaal regelt

Je kunt een stoppen-met-roken programma als werkgever op twee manieren onbelast vergoeden.

Via de Arbo-voorziening. Als je de vergoeding opneemt in je Arbo- of vitaliteitsplan, gericht op preventie, beschikbaar voor alle medewerkers en zonder eigen bijdrage, is het doorgaans gericht vrijgesteld. Het gaat dan niet ten koste van je vrije ruimte in de WKR.

Via de werkkostenregeling. Past het niet onder de Arbo-voorwaarden, dan verwerk je de vergoeding in de vrije ruimte van de WKR. Bij overschrijding betaal je als werkgever 80% eindheffing over het meerdere. Leg je keuze vast in je administratie en stem bij twijfel af met je fiscalist.

Medewerkers kunnen daarnaast zelf declareren bij hun zorgverzekeraar. Een volledig begeleid stoppen-met-roken traject valt in de basisverzekering, zonder eigen risico, mits het erkende begeleiding betreft. Het Ikstopwel programma wordt ook vaak vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Adviseer medewerkers om hun polis te checken en vooraf te controleren of de aanbieder gecontracteerd is. Maar laat dit geen stopper zijn. Want als bijna 90% na een jaar nog steeds niet rookt, wil jij het al dan niet meedoen dan laten afhangen van een verzekering die het wel of niet vergoed? Dat dacht ik ook. Het is een no-brainer.



Hoe je het intern aanpakt

Je hoeft hier geen groot programma van te maken. De meest effectieve aanpak is eenvoudig.

Neem stoppen-met-roken ondersteuning op in je Arbo- of vitaliteitsplan. Communiceer het intern als iets wat je faciliteert, niet als iets wat je verplicht. Deelname is altijd vrijwillig. Wijs medewerkers op het gratis webinar van IkStopWel als laagdrempelige eerste stap. Geen kosten, geen verplichtingen, maar wel een volledig beeld van de aanpak.

Rokers die overwegen te stoppen, maar twijfelen of het gaat lukken, haken vaak af bij de eerste drempel. Een gratis webinar verlaagt die drempel. Ze zien hoe het werkt, wat het van hen vraagt, en kunnen dan zelf beslissen.



Veelgestelde vragen

Heeft een medewerker recht op betaalde rookpauzes?

Nee. Er bestaat geen wettelijk recht op betaalde rookpauzes. Je mag rookpauzes beperken tot de reguliere pauzetijden en een rookvrij beleid voeren op het werk, mits je dit duidelijk communiceert en consequent toepast. Leg het vast in het personeelshandboek.

Kun je deelname aan een stoppen-met-roken programma verplichten?

Nee. Deelname is altijd vrijwillig. Je kunt het faciliteren, de kosten vergoeden en tijd beschikbaar stellen, maar je kunt niemand verplichten te stoppen. Richt je beleid op informeren en drempels wegnemen.

Wat als een medewerker niet via de zorgverzekering wil declareren?

Dan kun je de kosten vergoeden als werkgever via de WKR of als Arbo-voorziening. Wil iemand eerst vrijblijvend oriënteren, verwijs dan naar het gratis webinar van IkStopWel. Geen kosten, geen aanmelding vereist.

Worden vapes en e-sigaretten ook meegenomen in een rookvrij beleid?

Verstandig om dat wel te doen. Neem in je beleid alle vormen van roken en vapen expliciet op, inclusief buiten het gebouw. Dat voorkomt onduidelijkheid en creëert gelijke regels voor iedereen.

Wat kost het IkStopWel programma per medewerker?

De actuele tarieven staan op ikstopwel.nl. Voor groepssessies op locatie zijn aparte tarieven beschikbaar. Neem contact op via team@ikstopwel.nl voor een offerte op maat.

Sharing is caring
Delen
0
Delen
0
Delen
0
Delen
0
Reageren
Over de schrijver
Marcel Borst
Website
Ik ben Marcel Borst. Ik ben gecertificeerd hypnotherapeut.Ik heb diverse opleidingen gevolgd op het gebied van Neuro Linquistisch Programmeren (NLP), (zelf)hypnose en hypnotherapie. Zowel nationaal als internationaal.Ik ben ooit begonnen met trainingen bij de Stichting Educatieve en Therapeutische Hypnose (SETH) in Utrecht. Daarna heb ik diverse vervolgopleidingen gedaan bij het Hypnose Instituut Nederland in Wormerveer (Hypnotherapie en NLP Master 1.0, 2.0 en 3.0).Daar ben ik uiteindelijk ook afgestudeerd als NLP practioner en als Master Hypnotherapist in 2012.Ik heb nog vele andere trainingen gevolgd bij internationaal bekende hypnotherapeuten zoals Tom Silver, Justin Tranz, Anthony Jacquin, Bob Burns en bij Larry en Cherryl Elman.Tijdens de opleiding begon ik al heel snel mensen van het roken af te helpen. Ik bleek hier heel succesvol in te zijn. Mijn succespercentage ligt aanzienlijk hoger dan bij collega therapeuten.Naast een online programma voor stoppen met roken, geef ik ook workshops en in-house bedrijfstrainingen stoppen-met-roken voor grote groepen rokend personeel.Binnen een dagdeel is het rokend personeel dan een niet-roker.
Anderen bekeken ook
Succespercentages bij Stoppen met Roken via Hypnose
Succespercentages bij Stoppen met Roken via Hypnose
26 mei 2026
Reactie plaatsen

Heb je mijn gratis E-book al? Vol met tips en trucs hoe je ook op eigen kracht kunt stoppen met roken. 

In mijn e-book lees je over  gedachtenfouten en illusies, waardoor je nu wel  stopt met roken! 

Laat hieronder je naam en email adres achter. Dan stuur ik je het e-book toe, met als bonus extra tips, adviezen en verdere inspiratie om te stoppen met roken. Uiteraard kun je altijd jezelf weer uitschrijven met slechts één druk op de knop. Want ik weet natuurlijk niet precies wanneer jij bent gestopt met roken.

Stoppen met Roken gratis e-book
Jouw gegevens zijn bij ons veilig
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy Beleid
  • Contact
  • Affiliates (nieuw!)
  • BRST E-business B.V. | Ikstopwel.nl
  • van der Palmkade 32
  • 1051 RE Amsterdam
  • (+31) 0850 6032 15
  • team@ikstopwel.nl
  • KvK nummer: 83298878
  • BTW nummer: NL86 2819 477 B01
Edit article Dashboard Settings Website Design Article cached on Fri. 29 May 11:00
Renew cache