Zonder strijd in 14 dagen
van roker naar niet-roker

Veelgestelde vragen:

Hieronder drie veelgestelde vragen

💬 Ik wil stoppen maar ik twijfel of het bij mij wel lukt

Dan ben jij precies degene waarvoor ik dit programma heb gemaakt. Het is niet voor mensen bij wie stoppen vanzelf gaat. Maar voor mensen zoals jij, die alles al hebben gedaan, en toch elke keer weer terugvallen.

Jouw probleem is namelijk niet wat jij denkt:

De meeste methoden richten zich op de nicotineverslaving (wilskracht, pillen, nicotinevervangers, rookcoaches etc), maar die verslaving is maar 10% van jouw probleem. De échte reden dat het elke keer mislukt, zit tussen je oren.

Elke sigaret die je rookt, zit namelijk gekoppeld aan vaste momenten (gewoontes) of emoties:

Bij stress, na het eten, op een terras, bij de koffie of tijdens het autorijden. Jij kent jouw momentjes het beste. Dat is een gewoonte geworden. Aangeleerd gedrag.

En dat schakel je uit met mijn programma. Dat betekent dat je na het programma, op die vaste momentjes, geen enkele gedachte of behoefte meer hebt aan roken. Je hebt opeens de keuze om gewoon niet te roken. En dat blijkt eenvoudiger te zijn dan ooit.

Zodra die gewoonteknop uit staat, hoef je geen strijd meer te voeren. Want zonder drang, is er niets om tegen te vechten.

Dan is stoppen géén kwestie meer van discipline of wilskracht. Je hoeft hiervoor alleen maar het programma te volgen — de rest gaat vanzelf.

Want zeg eens eerlijk: Als jij straks geen gedachte of behoefte meer hebt aan roken… steek je er dan nog eentje op, denk je?

Dát bedoel ik....

💬 Ik wil me aanmelden maar ik weet niet hoe

Je kunt je het beste aanmelden via het gratis webinar. Omdat ik daar alles uitleg, vragen beantwoord en je daardoor een goede afweging kunt maken of je wel gemakkelijk stopt met roken met mijn aanpak, of het toch gewoon weer op je eigen manier gaat doen.

Hoe gaat aanmelden in z’n werk?

Stap 1: Inschrijven en betalen
Na je aanmelding (via de website of bij voorkeur via het webinar) rond je eerst de betaling af.

Stap 2: E-mails ontvangen
Je krijgt binnen een kwartier twee mails: één met je bevestiging en de factuur, en één met je eigen persoonlijke inloggegevens.

Check altijd ook even je spam of reclamefolder.

Stap 3: Inloggen en starten
Log met deze gegevens in op ikgawel.nl. Daar begin je met module 0, waarin ik je precies vertel hoe het programma werkt.

Wanneer begin je?

Je kunt op elk moment starten. Jij bepaalt zelf wanneer je begint. Overdag of in de avond, doordeweeks of in het weekend.

Twijfel je of het nu het juiste moment is? Onthoud dan dit:

Starten kan altijd wanneer jij er klaar voor bent. Jouw startdatum is jouw keuze. Het belangrijkste is dat je nu die eerste stap zet. Want als je die stap hebt gezet en het programma hebt aangeschaft, dan start je het programma ook vanzelf een keer op.

💬 Hoe werkt het online programma?

Je volgt het programma volledig online. In je eigen tempo en gewoon thuis. Je hoeft dus nergens naartoe en je bent niet van mij afhankelijk.

Je begint met module 0, waarin ik uitleg hoe het programma werkt. Zodat je precies weet wat je kunt verwachten.

Zodra je doorklikt naar module 1 start de doorlooptijd van 14 dagen. Want na de start heb je 14 dagen de tijd om het hele programma af te ronden en dat is ruimschoots voldoende.

Je doorloopt dan 9 modules van ongeveer 1 uur, verspreid over die 14 dagen. Je kunt dus ook een keer een dag overslaan, geen probleem.
Ga uit van gemiddeld en maximaal een uur per dag.

In de laatste modules krijg je van mij 2 krachtige luistersessies, waarin we samen met jouw onbewuste eindelijk de knop van je rookgedrag uitschakelen. Die modules kun je meerdere keren herhalen als je dat wilt.

Na afronding van het programma krijg je van mij nog een extra 3e luistersessie thuisgestuurd, gewoon voor de zekerheid.

Het programma bestaat vooral uit video’s, met uitleg, oefeningen en veel verschillende technieken voor onbewuste verandering (NLP-technieken en hypnotherapie).

Alles is erop gericht om jouw rookgewoonte stap voor stap los te weken — zonder dat je daar wilskracht voor nodig hebt.

Tijdens het programma ga je vanzelf minder roken en samen roken we je laatste sigaretje op een speciale manier. Daarna is het voor altijd voorbij met roken.