Die rotsigaret komt steeds terug!
Ken jij iemand die langer dan een jaar op wilskracht is gestopt?
De kans is klein. Dat lukt maar bij 6%. 94 van de 100 rokers vallen dus gewoon weer terug in hun oude rookgedrag. Wilskracht staat dan ook slechts op plek 12 in de top-13 beste methoden om te stoppen met roken.
Niet echt een goede keuze, toch? En toch kiest bijna iedere roker hiervoor.
Stoppen met roken op wilskracht is vragen om problemen.
Ik help rokers al jarenlang in één keer van het roken af. Dat is heel gemakkelijk als je geen gedachten en geen behoefte meer hebt aan een sigaret. Dat krijg je alleen voor elkaar als je de knop tussen je oren omzet.
Dan is het opeens heel eenvoudig om een niet-roker te zijn en te blijven.
Met mijn begeleiding en de inzet van mijn eenvoudige 4-3-2-1 systeem © vinden we die knop ook bij jou en zetten we 'm samen om. Is dat een deal of is dat een deal!