Herken jij jezelf?
Je bent een roker en je wilt daar dolgraag mee stoppen. Maar om de één of andere reden lijkt het erop dat het jou steeds maar niet lukt.
Je hebt al één of meerdere pogingen gedaan en die allemaal zijn gestrand. Je hebt alles al geprobeerd. In één keer stoppen, langzaam afbouwen, medicijnen van de huisarts, nicotinepleisters of nicotine kauwgom, cold turkey. En toch rook je nog steeds of alweer.
Je bent er helemaal klaar mee om elke keer buiten in de kou een sigaretje te moeten roken, terwijl je familie en vrienden gezellig binnen zitten te eten of een biertje kunnen drinken. Je hebt het helemaal gehad met al die locaties waar je niet meer mag roken. Je voelt je steeds meer een paria in de samenleving die overal wordt weggekeken. Je bent er nu echt helemaal klaar mee.
Je weet inmiddels dat de prijs van sigaretten volgend jaar flink omhoog gaat naar 10 euro per pakje! Het gaat je dus nog meer geld kosten en het levert je echt helemaal niets op. Alleen maar een bak met ellende en frustratie en vooral dat irritante gevoel dat de sigaret bepaalt hoe jouw leven verloopt. En dat alles voor een paar minuten rust in je hoofd als je weer een keer een sigaretje MOET roken.
Het enige wat je nog nooit hebt gedaan om een niet roker te zijn, is de kracht van je eigen onbewuste inzetten. Want als je dat had gedaan, was nu allang definitief gestopt.
Als je doet wat je altijd hebt gedaan, dan verandert er niets. Doe eens iets anders. Iets wat wel werkt. Het succespercentage rokers dat door mijn programma stopt met roken ligt maar liefst op gemiddeld 86 procent.
