Roken of Vapen

Roken of Vapen

Ik sprak laatst een dame die dacht dat ze heel goed bezig was. Ze was namelijk 'gestopt met roken'. Geweldig natuurlijk. En het was ook 'in één keer helemaal goed gegaan', zei ze tegen mij. Ik was natuurlijk meteen nieuwsgierig. Dus vroeg ik haar hoe lang ze had gerookt en vooral ook hoeveel. Nou, dat was best wel veel. Ze rookte al bijna 30 jaar bijna 1,5 pakje per dag.

En dan toch in één keer gestopt met roken? Wauw, gefeliciteerd. 'Wat is je geheim?, vroeg ik haar nieuwsgierig?


Het geheim

Ze was met vapen gestart. Daardoor was ze in één keer gestopt met roken. En ook totaal geen problemen gehad met de nicotineverslaving, zei ze nog. Geen enkele ontwenning gehad. Ik vond dat nogal apart, want in mijn ervaring is dat bijna een lot uit de loterij.

Dus ik vroeg nog even door. Hoe ze zo zeker wist dat ze van de verslaving was verlost. Dat was omdat ze nu vapes gebruikte zonder nicotine. Ze had overigens wel door dat ze die nu vaker in haar mond stak dan een gewone sigaret, maar dat was natuurlijk ook omdat het veel gezonder is om te vapen en ze het dus ook meer toelaat.

Ja, ja, echt waar.

Ze kocht haar vapes op internet. 

En toen viel bij mij het kwartje. Ik vroeg haar hoe gemakkelijk het voor haar moest zijn om een paar uur zonder de vape te doen. Nu ze toch niet meer nicotineverslaafd is, zou dat gewoon moeten kunnen toch? 

Nou, dat was dus nog wel even een dingetje, want blijkbaar kon ze niet echt zonder. Nog geen half uur.


Roken of vapen

Vapers vertellen zichzelf nog grotere verhaaltjes dan rokers. En ze geloven het allemaal.

Dat roken en vapen iets totaal anders is (marketing van de vape industrie). Dat vapen gezonder is (marketing van de vape industrie). Dat hun vape geen nicotine bevat, want dat staat duidelijk op het etiket (made in China) en online gekocht (waar geen controle op is).

Vapes zijn niet gezonder dan sigaretten. Je blijft giftige stoffen in je lichaam zuigen die daar op termijn desastreuze gevolgen hebben. Je blijft nicotine naar binnen zuigen, ook als op de vape staat dat dit niet zo is (in 70% van de 'vapes zonder nicotine' die via internet worden verkocht is gewoon nicotine aangetoond). 

Als jij in één keer zonder problemen over kunt gaan op een vape zonder nicotine, dan zit er wel degelijk nicotine in. Je gaat hier dan alleen maar meer van gebruiken, omdat je denkt dat je gezonder bezig bent en omdat je lichaam steeds meer nicotine naar binnen krijgt.

Geloof je mij niet? Hoelang kun jij zonder de vape? En waarom lukt het je niet als er geen nicotine in zit?

Stoppen met roken doe je niet door over te gaan op een vape. Stoppen met roken doe je door te beginnen met het ademen van gezonde zuurstof. Niets meer en niets minder. Vertel jezelf geen verhaaltjes, want het verhaaltje haalt jou eerder in dan jij het doorhebt.

Over de schrijver
Ik ben Marcel Borst. Ik ben gecertificeerd hypnotherapeut. Ik heb diverse opleidingen gevolgd op het gebied van Neuro Linquistisch Programmeren (NLP), (zelf)hypnose en hypnotherapie. Zowel nationaal als internationaal. Ik ben ooit begonnen met trainingen bij de Stichting Educatieve en Therapeutische Hypnose (SETH) in Utrecht. Daarna heb ik diverse vervolgopleidingen gedaan bij het Hypnose Instituut Nederland in Wormerveer (Hypnotherapie en NLP Master 1.0, 2.0 en 3.0). Daar ben ik uiteindelijk ook afgestudeerd als NLP practioner en als Master Hypnotherapist in 2012. Ik heb nog vele andere trainingen gevolgd bij internationaal bekende hypnotherapeuten zoals Tom Silver, Justin Tranz, Anthony Jacquin, Bob Burns en bij Larry en Cherryl Elman. Tijdens de opleiding begon ik al heel snel mensen van het roken af te helpen. Ik bleek hier heel succesvol in te zijn. Mijn succespercentage ligt aanzienlijk hoger dan bij collega therapeuten. Naast een online programma voor stoppen met roken, geef ik ook workshops en in-house bedrijfstrainingen stoppen-met-roken voor grote groepen rokend personeel. Binnen een dagdeel is het rokend personeel dan een niet-roker.
Reactie plaatsen

Heb je mijn gratis E-book al? Vol met tips en trucs hoe je ook op eigen kracht kunt stoppen met roken. 

In mijn e-book lees je over  gedachtenfouten en illusies, waardoor je nu wel  stopt met roken! 

Laat hieronder je naam en email adres achter. Dan stuur ik je het e-book toe, met als bonus extra tips, adviezen en verdere inspiratie om te stoppen met roken. Uiteraard kun je altijd jezelf weer uitschrijven met slechts één druk op de knop. Want ik weet natuurlijk niet precies wanneer jij bent gestopt met roken.

Stoppen met Roken gratis e-book