Dat is een veelgestelde en hele goede vraag waar maar één antwoord op mogelijk is. Dat antwoord kan ik helaas niet eerder geven, dan na wat uitleg over wat wij "de tijd" noemen.
Want anders begrijp je het antwoord wanneer je het beste kunt stoppen met roken verkeerd.
Tijd bestaat niet. Alleen het nu telt.
Tijd is niet meer dan een concept. Een manier van denken. Een idee van je onbewuste. Om alles makkelijker te maken.
Ga even met mij mee in een gedachtenspelletje over tijd.
Je kunt je voorstellen dat jij op een bepaald punt zit op de tijdlijn van jouw leven. Met jouw historie, jouw geschiedenis, jouw ervaring en herinneringen achter je en jouw toekomst en dromen en doelen voor je.
Dat kun je je voorstellen toch?
En jij zit daar op die tijdlijn op het punt dat wij het NU noemen ergens midden op die tijdlijn. En jouw "nu-moment" schuift langzaam verder jouw toekomst in, zodat de tijdlijn van het verleden achter je steeds groter of langer wordt en de lijn van jouw toekomst steeds korter.
Want jouw tijdlijn is eindig. Begrijp je wat ik bedoel?
Nu wil ik dat jij terug gaat naar een moment in het verleden. Stap even uit het nu en ga terug naar een moment in het verleden. Bv het moment waarop je vanochtend opstond. Of waarop je je eerste sigaret rookte.
Ik wil niet dat je hier nu over nadenkt, of dat je hier nu een beeld van maakt, want dat doe je in gedachten, dat doe je nog steeds in het nu. Dat doe je dus niet in het echte verleden. Ik bedoel dat je nu even uit het nu stapt en teruggaat naar een moment in het verleden waar je dan opnieuw nu bent.
Is dat mogelijk?
Nee, inderdaad, dat is onmogelijk.
Want alles wat achter je ligt is niet meer dan iets wat in je hoofd zit. Een herinnering. Een interpretatie. Het bestaat niet. Want in het nu is het niet aanwezig.
Alleen wat nu gebeurt is de werkelijkheid. Daar ben je. Daar kun je altijd zijn. In het nu.
Waarom wachten met stoppen als het altijd nu is?
Nu komt mijn vraag: Als je niet terug kunt naar iets dat in het verleden is geweest, zou het dan kunnen zijn dat het verleden helemaal niet bestaat? Dat het verleden er gewoon niet is? Dat het alleen maar een concept is van ons onbewuste om het leven gemakkelijker te maken?
Inderdaad.
We weten niet of het verleden er is. We kunnen het niet bewijzen. We denken dat het er is, maar we weten het niet zeker. Want we kunnen er niet naar terug gaan.
Zou het kunnen dat de toekomst en het verleden allebei niet bestaan zoals het alleen maar ergens in ons hoofd zich afspeelt in al jouw gedachten en dromen en ervaringen?
Waar ben je dan bang voor als je denkt aan stoppen met roken?
Hoeveel nu's kun je eigenlijk ervaren?
Uit hoeveel nu's bestaat de tijd?
Het antwoord is 1. Het is namelijk altijd nu. Er is maar één nu en dat nu beweegt niet door de tijd heen. Het gaat niet "over jouw tijdlijn". Want tijd bestaat niet. Alleen het nu bestaat. Tot het nu er niet meer is. Het gaat nergens heen. Het is altijd waar jij bent.
Hoelang duurt het nu dan?
Het is eeuwigdurend. Niet in tijd, want dat bestaat niet hebben we net zelf geconcludeerd, maar in de zin van "altijd aanwezig zolang jij bent." En als je er niet meer bent, dan weet je dat niet, dus is het nu eeuwigdurend.
Kun je nog mee met mijn gedachtengang?
De enige juiste timing om te stoppen met roken
Dus als we naar de feiten kijken van onze eigen ervaring, dan is tijd iets dat niet bestaat. Het is een concept tussen onze oren. Het lijkt te bestaan, maar het is altijd nu. Daarom heb je ook geen benul van tijd als je slaapt. Want het concept tijd is een idee tussen de oren. En dat idee staat uitgeschakeld als we slapen. Waardoor we geen tijd ervaren tijdens de slaap. Tijd ervaren we ook niet als we wakker zijn, maar we doen wel net alsof we tijd dan ervaren. Het lijkt zo te zijn. Dat is niet zo, want je ervaart niet meer dan het nu dat er altijd zal zijn.
Verwarrend toch? En toch ook heel helder en duidelijk.
Het is verwarrend, maar het is ook heel logisch. Jouw eigen ervaring bewijst dat het zo is. Want je kunt niet naar een moment in het verleden of in de toekomst. Dus bestaan die ook niet. Er is geen tijdlijn. Er is geen tijd. Er is nu.
Conclusie: jouw eigen geest, jouw eigen gedachten, jouw onbewuste, beperkt wat jouw werkelijkheid is met het concept van tijd. Dit maakt de werkelijkheid voor de mens vatbaar, het maakt het begrijpelijk. Tijd bestaat niet. Alleen het nu bestaat.
En dan nu het antwoord op de vraag: Op welk moment kun je het beste stoppen met roken?
Het antwoord is NU.
Ben jij er klaar voor om een niet-roker te worden? Meld je dan hier aan voor mijn gratis ondemand webinar, je krijgt deze dan gewoon per mail toegestuurd zodat je deze kunt bekijken wanneer het jou uitkomt.
