Ik wil een klein experimentje met je doen. Wil jij op de volgende 3 vragen bewust een fout antwoord geven? Het klinkt een beetje gek, maar ik wil dus alleen maar een fout antwoord van je hebben. Je mag de vragen voor jezelf beantwoorden, dus je hoeft de antwoorden niet toe te sturen.
Vraag 1: Wat is de hoofdstad van Nederland
Vraag 2: Hoeveel broers en zussen heb jij?
Vraag 3: Wat kook jij het liefst voor een ander?
Als het goed is, dan moest je bij elke vraag wel even kort nadenken. Want eerst kwam het goede antwoord omhoog en daarna moest je je houden aan de opdracht en alsnog een ander, fout antwoord geven. Dus om het goede antwoord te geven, moest je eerst het goede antwoord fout maken, toch?
Inderdaad. Ik leg je straks uit waarom dat is.
Maar eerst mijn antwoorden op deze 3 vragen:
Wat is de hoofdstad van Nederland? Geel.
Hoeveel broers en zussen heb jij? Een warme douche.
Wat kook jij het liefst voor een ander? Hardlopen.
Huh?
Ja, dit zijn mijn foute antwoorden. Ik denk namelijk net even iets anders dan jij. Waardoor ik wel de juiste oplossing zie en jij nu nog niet.
Mijn antwoorden zijn gewoon net iets fouter dan die van jou. Maar ze zijn wel goed fout toch?
Hoe je brein jou beperkt in kaders
Nu de uitleg.
Jij denkt in steden als je over de eerste vraag nadenkt. Ik niet.
Jij denkt in aantallen als je over de tweede vraag nadenkt. Ik niet.
Jij denkt over voedsel en eten als je over de derde vraag nadenkt. Ik niet.
Het menselijk brein denkt in kaders. Het denkt in puzzels. Het associeert voor jou een beeld met alles wat het antwoord op de vraag kan zijn en dat beeld is waar jij je antwoord uit kunt halen. Net als een grote puzzel. Dat is de automatische piloot van jouw onbewuste. Dat is de manier waarop jouw brein jou helpt in het leven. Maar het beperkt je ook!
Zo blijf jij namelijk in dat ene kader zitten als je het antwoord op een vraag zoekt. Het kader van wat jouw brein heeft geassocieerd met het onderwerp van de vraag. Je blijft naar de puzzel kijken die jouw brein je voorschotelt. Maar de puzzel is niet het hele plaatje van alle mogelijke oplossingen!
Stoppen met roken: waarom het steeds mislukt
Als ik de vraag stel waarom je niet stopt met roken, dan heeft jouw brein ook een heel beperkt kader waar jij uit kunt kiezen. Het toont jou de puzzel van wat jij weet over stoppen met roken. Dat het moeilijk is, dat het een strijd wordt, dat het al zoveel keer is mislukt, dat je verslaafd bent, dat nicotine verslavend is, dat de huisarts ook al heeft gezegd dat het heel moeilijk gaat worden voor jou...
Een beeld, een kader of puzzel waaruit jij de oplossing moet halen die jou WEL van het roken af gaat afhelpen. En dat lukt dus niet. Want zolang jij niet verder kijkt dan wat deze puzzel van je onbewuste je direct voorschotelt, blijft het moeilijk om de oplossing te vinden. Blijft het een uitdaging. Blijft het wilskracht. Blijft het mislukken. Blijft het uitstellen.
Het missende puzzelstukje naar vrijheid
Pas als je de mogelijkheden ziet die er ook zijn om te stoppen met roken, andere methoden die je nog nooit hebt gedaan, waar je geen ervaring mee hebt, die voor anderen ook hebben gewerkt, die bij anderen de knop ook in één keer hebben omgezet, als jouw brein jouw dat puzzelstukje laat zien, dan blijft het ook voor jou in één keer irritant eenvoudig te zijn om samen met mij te stoppen met roken.
Je hoeft daarvoor alleen maar even te kijken naar dat ene, nog missende puzzelstukje. Dan doe ik de rest. Wil je hier meer over weten? Meld je dan hier aan voor mijn gratis webinar.
