Ik heb een leuk experimentje. Binnenkort heb ik hier nog een leuk vervolg op. En als je ze allebei doet, kom je morgen tot een fantastisch inzicht dat je enorm gaat helpen om te stoppen met roken.
Ken jij het trolly probleem? Waarschijnlijk niet. Het is een leuk gedachte-experiment. Laten we het eens even samen doen nu.
Stel:
Een trein rijdt recht op een groepje mensen af. Er vallen dan 5 doden. Jij staat naast een hendel en jij kunt voorkomen dat de trein verder rijdt. De vraag is: Zet jij die hendel om?
Het antwoord is natuurlijk ja. Als dat niet zo is, dan raad ik je nu aan om hulp te zoeken.
Maar nu maken we het een slag moeilijker.
Dezelfde situatie. Maar als je nu die hendel overhaalt, dan gaat de trein over op een andere rails, waar alsnog 1 persoon zal overlijden. Door jouw handelen red je dus 5 personen, maar eentje gaat alsnog geheid dood. Haal je de hendel nu weer over?
Rationeel gezien is het antwoord ook hier ja. Maar in praktijk blijkt het toch een lastige keuze te zijn voor mensen. Dat noemen we dus het Trolly probleem.
De keuze is moeilijk omdat actief handelen gewoon eng is. Mensen zijn bang om verkeerde beslissingen te nemen. Het is makkelijker om niets te doen dan iets te doen. Ook als niets doen een minder fijn resultaat geeft dan iets doen.
Waarom rokers toch blijven roken
Dit geldt ook bij de keuze voor wel of niet stoppen met roken. Rationeel gezien weet je dat je er enorm op vooruit gaat als je stopt met roken. Alles wordt dan beter. En toch kies je om het niet te doen. Raar toch?
Rokers vragen aan mij vaak garantie dat ze stoppen met roken, want anders doen ze het niet. Als ze niets doen, dan krijgen ze wél garantie. De garantie dat het veel slechter gaat aflopen.
En toch kiezen ze daarvoor.
Angst, twijfel en uitstel: de sluipmoordenaars van verandering
Angst is de emotie die hier meespeelt. Angst voor mislukking. Angst voor de verkeerde keuze. Maar wat als niet kiezen de verkeerde keuze blijkt te zijn? Had dan maar gekozen. Maar ja, dat weet je pas als het te laat is.
Denk daar eens over na. Dan gaan we de volgende keer verder met dit experiment.
Wil je nu alvast meer weten over mijn methode? Meld je dan aan voor mijn gratis webinar.
